keskiviikko 21. tammikuuta 2009

Nuiva paluu nuivaan arkeen

Eipä se äspee pitkään malttanut pidätellä sykkivää runosuontaan. Noh, tulihan se tuossa nähtyä, että hiekko on sen miehen mieli, ehkä kroppakin. Itellä varmaan huomenna 40 pallii kuumetta. Portugalin reissu oli niin nuiva, ettei sieltä ees riitä mitään kerrottavaa. Naisia oli mukana huomattavan vähän, mikä nosti leirin odotusarvoa nuivuusminimistä. Toisin kävi, ainoastaan rajavartija Myllärisen jutut toimivat piristysruiskeena. Sekin oli jo ennalta odotettavissa, joten plusmiinusnollaan jäätiin.

Arki siis koitti ja haluaisinkin testomakelta, joka kuulemma on ajankäytön mestari, tiedustella kuinka seuraavanlaista päivärytmitystä olisi varaa kehittää ammattimaisemman urheilijan suuntaan:

Ti. 20.1

0730 Herätys, aamupala ja eka setti leiripyykkiä koneeseen
0830 Kouluun (Opetusharjoittelu, koulun skippaisin)
1420 Parempi puolisko töistä kotimatkalla
1445 Pyykit kuivumaan toinen koneellinen leiripyykkiä koneeseen
1500 Ruoan valmistus ja ateriointi (leipä ja puuro)
1520 Koiran hätäinen ulkoilutus
1545 Kouluun (Viimeinen kuulutus Ruotsin kurssille)
1745 Kohti kotia
1805 Pyykit kuivumaan ja kolmas koneellinen sisään
1815 Hätäinen koiranulkoilutus
1830 Hallille
1850 vr + 2000m+2x1000m+3x500m+5x170m +vr
2015 Kohti kotia
2050 Koiran kans lenkille
2145 Kotona
2200 Suihkut ja saunat ja pyykit kuivumaan
2230 Opetettavien tuntien suunnittelua, iltapala integroituna
2330 Nukkumaan -> Valvontakomissiot
0030 Uni

Ke. 21.1

0730 Herätys
0745 Torkkujen jälkeen ylös ja aamupala
0830 Kouluun (Ei voi sanoa, et menis töihin koska ei saa palkkaa)
1315 Lounas ja seuraavien kolmen kuukauden oppituntien toteutuksen hahmottelua koululla (palautus pe.)
1645 Kotiin, pari karkkia ja koiran hätäinen ulkoilutus
1730 Omaa aikaa koneella ja kahvit
1740 Pitkälle lenkille
1915 Lyhyeksi jäi, yhden koulujutun deadline 2100
1930 Koiran kanssa lenkille
2005 Kouluhommien tekoa
2059 Palautus
2100 Suihkut ja saunat, ohessa blogitekstin hahmottelu
2110 Blogi kylpytakissa
2130 Iltapala, lämpimiä voileipiä...ei sentään onneksi itse tarvinut valmistaa, olis menny ylitöiks
2145 Tuntisuunnitelmien täyttelyä
n. 2330 Nukkumaan ja uni, jos ei komissioita...

Olen jo tiedostanut puutteet: toinen treeni ja lihashuolto. Kunhan komissioista päästään, ensi viikolla tohon laitetaan toinen treeni alkamaan klo 0600, niin ei tarvi antaa määrissä tasotusta. Lihashuoltoon ja magneeteilla rullailuun varataan aikaa sitten toisesta päästä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti