Häijy/häijyhkö

Voin kertoa, ettei oma päivärytmini ole aivan yhtä hektinen kuin Turun kirjeenvaihtajallamme. Pitkin hampain jouduin tosin ottamaan kahdeksi päiväksi viikkoon kursseja alkamaan jo kahdeksalta, mutta ihan vain kostoksi päätin jättää tiistain ja perjantain vapaapäiviksi. Kouluviikon pituudeksi tuli kymmenen tuntia, joka on aika passeli kun siitä vielä puolet lunssii. Sattuneesta syystä siis aikaa jää kaikenlaiseen turhuuteen, kuten vaikkapa interwebissä surffailuun. Tässä eräs aamupäivä satuinkin löytämään sellaset reeniviikot, että rupeaisi jo Pellossakin pelottamaan. Kyseessä lienee 80-luvun japanilaisen maratoonarin Toshiko "ihan-vitun-seko" Sekon harjoitusohjelmia parilta leiriltä, lähteenä käytetty Raastocomia. Vaikuttaisi siltä, että etsinnässä on ollut piste, jossa kaikki häijyysgradientit kaikkia reittejä kaikkiin suuntiin ovat negatiivisia, eli ns. häijyysmaksimi. Spekuloisin että sellainen on löydettykin, ja että se on ollut globaali:

11. päivän ohjelma Uudessa Seelannissa 1982 (lähde: Tapio Pekola, Juoksija-lehti 8 / 1982)

1. Päivä
30 km maastojuoksua

2. Päivä
Aamupäivä: 5000m 14.10
Iltapäivä: 5000m 14.10

3. Päivä
6 x 3000m 8.30-8.40 noin tunnissa

4. Päivä
Aamupäivä: 20 km 1.05
Iltapäivä: 20 km kilpailuvauhtia

5. Päivä
2 tuntia hidasta hölkkää nurmikolla

6. Päivä
Aamusta klo 9 iltapäivällä klo 15:een tunnin välein 5000m 15.20

7. Päivä
35 km siten, että 10 km kilpailuvauhdilla (3.01-3.03/km), 15 km 53.00, viimeinen 10 km 30.30

8. Päivä
2 tuntia hölkkää

9. Päivä
Aamupäivä: 10 000m 29.40
Iltapäivä: 10 000m 29.40

10. Päivä
”Loputon viesti” 60 km: kaksi juoksijaa, kumpikin juoksee 75 x 400m 68 sekuntiin, eli 75 x 400m 68 sek / palautus 68 sek.

11. Päivä
Aamupäivä: 30 km 1.40
Iltapäivä: 30 km 1.40

Yhteensä 340 km

Viiden päivän leiri Japanissa 1982 (lähde: Tapio Pekola, juoksija-lehti 8 / 1982)

1. Päivä
30 x 1000m 3.01-2.45 / 1500m hölkkää

2. Päivä
40 km testijuoksu (5 km 14.50 + 20 km 1.07 + 15 km 45.00)

3. Päivä
Aamulla klo 9: 1500m 4.07, klo 10: 3000m 8.28, klo 11: 5000m 14.25, klo 12: 10 000m 29.38, klo 13: 1500m 4.08, klo 14: 3000m 8.29, klo 15: 5000m 14.26, klo 16: 3000m 8.35. Yhteensä 32 km, välissä kevyttä juoksentelua.

4. Päivä
2 tuntia vauhtileikittelyä maastossa

5. Päivä
45 km kevyttä 2.45

Esimerkiksi toisen setin kolmas päivä näyttääkin olleen täysi työpäivä. Aamuyhdeksästä iltaneljään tunnin välein vaihteleva ratamatka alle kolmosen vauhtia, ei huano. Yhteensä 8kpl ja 32km ratakisoja, välissä hölkkää, itelle saattaisi väsy hiipiä puseroon. Unohtaa toki ei sovi näitäkään: 30x1000m / 3.00-2.45, 75x400m / 68s tai ap. 30km + ip. 30km, molemmat 3.20/km. Mainittakoon vielä, että Sekon on kerrottu joskus juosseen 1200km kahdeksaan päivään, siis 150km per päivä.

Minä vaan kysyn, miten tuo kaikki on mahdollista?